Малювання – чудовий спосіб заспокоїти тіло й думки. Якщо відволікти людину від джерела стресу й дозволити трохи помалювати, це допоможе їй швидше впоратися з важкими емоціями. Малювання – це своєрідне медитативне заняття, що сприяє звільненню розуму від думок, що спричиняють стрес. Цей метод особливо дієвий тоді, коли під час малювання люди використовують не пензлі, а різні частини тіла.

Сьогодні на занятті арт-гуртка учні під керівництвом практичного психолога Алли Калінчук створювали малюнки за допомогою фарб та пальців рук, що допомогло учням не лише відпочити у гарній компанії, але й потренувати дрібну моторику та отримати море позитивних емоцій!

Ми у Facebook

Додати коментар


Захисний код
Оновити